ЧТО ТАКОЕ БИОХАКИНГ?
Это улучшение всех функций и систем организма.
Управление мыслями, эмоциями, состоянием тела. ❗️
🌿Без первых двух нет и здоровья физического!
Это не значит просто «не болеть». Гораздо интереснее!
" Я думаю и делаю только то, что ведет меня к Гармонии и Здоровью."
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за свое состояние. Желание познать
" где корень задачи".
Тогда легко:
📍 вставать утром с энергией, и не уставать в течении дня
📍засыпать, как только положишь голову на подушку
📍выглядеть и чувствовать себя моложе сверстников
📍быть мобильным, гибким, двигаться легко
📍быстро думать, и быть стрессоустойчивым.
👆Не путайте ЗОЖ и Биохакинг.
ЗОЖ – это следование неким простым привычкам- не есть сладкого, мучного, заниматься физической активностью и прочее.
Биохакинг – это осознанный подход к изучению особенностей своего тела и ума с перспективой управлять ими на глубинных уровнях. Перспектива воодушевляет? Вперед! 🎯